针对互联网上一些健康科普的乱象，国家卫生健康委专门在官网开设了“健康科普辟谣平台”（已经上线），重点针对一些明显违背科学常识、夸大其词、移花接木的信息，定期辟谣反而我们常看到结节的另一种危害，就是结节本身其实没大事，而因为通过薄层CT发现了平时拍胸片看不到的结节，造成了病人的精神紧张公众如果发现健康谣言，或者遇到一些无法辨别真伪的健康科普信息，可以注册登录该平台，提供相关线索，国家卫生健康委将组织力量进行核实并反馈侵权责任由投稿者自行承担，如由此造成华声在线损失，投稿者应承担赔偿责任国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋表示，国家卫健委已经注意到这样的现象，对此近期主要采取了两个方面的措施

米锋指出，公众如果发现了健康谣言，或者遇到一些无法辨别真伪的健康科普信息，可以注册登录这个平台，提供相关信息的线索，比如信息涉及的主题、所在的平台、链接的地址、涉及的机构和人员等等，国家卫健委将组织力量进行核实并反馈因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒所以要请专业人士来处理，以防引起二次的伤害流感流行主要有四个特点，一是传播途径比较多

气温骤降时，人体为了保持体温，血管会收缩，导致血压上升，心脏负荷加重；同时，寒冷天气使得人们更倾向于在室内活动，户外活动相对减少，可能导致体重增加和血脂水平升高，增加心血管疾病的风险流感病毒的复制速度很快，病毒滴度可以在感染病毒后24小时达到峰值另一种情况相对比较轻，疼得不太厉害，自我评估状态尚可，此时可在旁人协助下或者自行缓慢起身，要关注局部疼痛和肿胀是否减轻或者加重起居方面，冬季尽量早睡晚起，早睡可以养阳气，晚起可以固守阴气，睡前我们可以泡泡脚，用37度、38度的温水，泡10-20分钟，这样有利于睡眠和气血畅通所谓低剂量，也就是明显减少了辐射量的CT检查，例如平时可能做一个CT受10分辐射，低剂量的只受1-2分辐射，这样这个CT既能对结节进行诊断，又可以对结节进行动态复查，而同时又不会有太大的辐射

“藏”什么呢？第一是藏精，中医认为肾主藏精、主纳气，冬季比较注重养肾和固精，可以使人体的精气内聚，为来年的生机勃发奠定基础在运动方面，在冬季不宜做剧烈活动，可以选择一些比较舒缓的运动，比如中医里有很多大家比较了解的，像八段锦、五禽戏、太极拳这些功法都是身心同调，一方面锻炼身体，另一方面对心情心态也是一个调整，这种温和的运动是比较好的新华社北京12月20日电（记者李恒、董瑞丰）国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋20日表示，国家卫生健康委专门在官网开设了“健康科普辟谣平台”，重点针对一些明显违背科学常识、夸大其词、移花接木的信息，定期辟谣欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟消费者投诉平台”线上投诉

流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性对于既往有慢性呼吸系统疾病和心脑血管疾病的患者，要特别注意头部、脚部和颈部的保暖公众如果发现了健康谣言，或者遇到一些无法辨别真伪的健康科普信息，可以注册登录这个平台，提供相关信息的线索，比如信息涉及的主题、所在的平台、链接的地址、涉及的机构和人员等等，国家卫健委将组织力量进行核实并反馈12月19日国家卫生健康委正式上线了“健康科普辟谣平台”，针对互联网上一些明显违背科学常识、夸大其词、移花接木的健康科普信息进行定期辟谣流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式