当火锅上桌，那浓郁的汤底便散发着诱人的香气，多是用牦牛骨熬制而成，汤底清澈却滋味醇厚，营养丰富石锅鸡可以说是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了搭配一些蜂蜜或果干食用，既解腻又美味，是夏日里的一抹清凉它以香料和各种丰富多样的蔬菜为主要材料，让人垂涎欲滴它选用高原上的优质牦牛肉，经过风干、腌制等工艺制成

剧中人物包括金句百出的慈祥玉珍奶奶，看似固执实则内心柔软的一家之主土登，为了供弟弟上大学而自己放弃上学机会但展现女性力量的曲宗，以及一心创业、想将西藏美食传播出去的索朗等来到西藏映入眼帘的就是高耸的雪山，你看这雪山壮观吗？（图片来自ICphoto）

奶渣包子是藏族特色美食，口感柔软，与奶酪般的独特口感相互融合带着信仰，来一场心灵的洗涤，去西藏，你将与一切美好不期而遇，每一个没有去过西藏的人，都无比的向往，并且坚信自己有一天一定会踏上那片土地，去过的人坚信自己会回来，因为灵魂丢在了那里特色西餐则是西方文化与西藏文化交流后的产物，它将经典的西方烹饪技巧与西藏当地食材相结合，创造出了一系列独具一格的美食“朋必”的制作原料很简单，豆汁是从做粉丝的汁液中提炼出来的

这种酒口感清爽，带有一点点酸味，酒精度数较低，是藏族同胞逢年过节、迎送亲友时的必备佳酿也就是说，在拉萨饮食的品质不但要大幅下降，还要付出远超寻常的金钱代价我上高原后吃到的第一顿饭就是它，味道并没有太让人印象深刻的，就是很寻常的掌参炖鸡汤，但价钱很提神，280元一锅，半只鸡它以米饭、面条和咖喱为主要元素，并加入了各种香料和蔬菜，味道鲜美